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Videos para tu desarrollo personal y profesional
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COVID-19 - Cómo mantener el control ante la incertidumbre
En este video, Elisardo López, psicólogo y experto en comportamiento humano, nos ofrece algunos consejos sobre cómo gestionar las emociones y afrontar la incertidumbre en tiempos de crisis y desconcierto.
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Webinar conoce el modelo Insights Discovery
Webinar febrero 2020. Conoce con Elisardo López los colores de Insights Discovery y como te te pueden ayudar a mejorar las relaciones profesionales y personales. Podrías identificar los distintos tipos de personalidad y asociarlos con un color.
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El esfuerzo de comprender a tu equipo
Una de las ocupaciones más exigentes es ser jefe de equipo. No es sencillo conseguir que las personas se sientan comprendidas porque ello supone hacer esfuerzos para los que no siempre tenemos energía...
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Desarrolla tus Soft Skills
A veces nos preguntamos que más podemos estudiar para conseguir el éxito profesional. Conocimientos y competencias técnicas (hard skills) no son suficientes para desarrollarse profesional y personalmente. Necesitamos complementarlas con habilidades personales o habilidades blandas (Soft Skills).
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Aprende a gestionar tus Emociones
Aprender a gestionar tus emociones puede cambiar las relaciones con tu entorno y contigo mismo. Mejora las relaciones interpersonales y controla los pensamientos negativos. En ocasiones nos sentimos desbordados por emociones negativas como el miedo, la ira, la impotencia o la decepción que nos hacen reaccionar de un modo equivocado y que nos afectan.
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Del silencio a la venganza
Cuando somos pasivos y no decimos lo que pensamos corremos el riesgo de volvernos vengativos. Elisardo López explica en este vídeo la psicología que hay detrás del "me callo", del silencio cuando el mismo no es voluntario sino provocado por nuestro miedo a expresar lo que realmente pensamos.
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Gestión del Tiempo
La sensación de falta de tiempo es uno de los primeros factores que causan agotamiento y estrés. Aprender a gestionarlo mejora la productividad profesional y aumenta la calidad de vida al tenerla más ordenada y tranquila. Una buena gestión te ayudará a sentirte mejor contigo mismo/a y aumentará tu sensación de control sobre tu vida.
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Influencia y Persuasión
Una de las bases de una comunicación efectiva son la persuasión y la capacidad de influir en los demás. Hablamos de influencia y persuasión cuando conseguimos que otros hagan de forma voluntaria determinada acción o cambio de comportamiento.
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La dificultad natural para cambiar
Nuestra mente tiene una manera de funcionar que no siempre nos ayuda en los procesos de cambio. No es sencillo modificar hábitos ni para ti ni para las otras personas. Es posible, pero a veces tenemos que luchar contra la manera natural de funcionar de nuestra mente.