Si aprendes a gestionar tus emociones puedes mejorar las relaciones con tu entorno y contigo mismo.

Mejora las relaciones interpersonales y controla los pensamientos negativos

Vivimos en un mundo en el que a menudo sentimos presiones y frustraciones tanto en el trabajo como en nuestra vida personal. En ocasiones nos sentimos desbordados por emociones negativas como el miedo, la ira, la impotencia o la decepción que nos hacen reaccionar, en muchas ocasiones, de un modo equivocado, y que nos afectan, no solo a nosotros mismos, sino también, a nuestras relaciones con el entorno. 

La inteligencia emocional consiste en la habilidad de identificar tus emociones y la capacidad de decidir como te comportas

Objetivos:

• Aumentar la sensación de control, no dejándote llevar por tus impulsos.
• Impacto en las relaciones interpersonales. Creando relaciones mas constructivas con el entorno
• Cambio de pensamientos. Si controlas tus pensamientos puedes controlas tus emociones y tu conducta.

¿Quien imparte el seminario?

La sesión será impartida por Elisardo López, socio fundador de Marcom Deli. Elisardo es psicólogo y experto en el desarrollo de habilidades personales y de comunicación. Acumula una amplia experiencia en este tipo de sesiones formativas tanto en entornos profesionales como en talleres en abierto.

Puedes consultar su perfil profesional en su página de LinkedIn. Comprueba la multitud de recomendaciones que recibe de las personas a las que ha prestado sus servicios.